Гід з вибору подушок

Найповніший гід з вибору подушок

Прокидайтеся без болю в шиї

Подушка відповідає за 20% якості вашого сну. Знайдіть ідеальну підтримку для вашого положення сну та прокидайтеся справді відпочилими.

ЧОМУ ПРАВИЛЬНА ПОДУШКА ТАК ВАЖЛИВА

Коли ви знайшли правильний матрац, наступний крок – обрати подушку, яка відповідає вашому положенню сну та потребам у комфорті.

Правильна подушка утримує голову, шию та хребет у вирівняному положенні під час сну. Якщо подушка занадто висока, занадто низька, занадто м'яка або занадто тверда, ваша шия змушена приймати неправильне положення. Це може спричинити ранкову скутість, головний біль, напругу в плечах або загалом гіршу якість сну.

Швидкий вибір: знайдіть правильну подушку за положенням сну або типом подушки

Не знаєте, з чого почати? Оберіть шлях, який вам найбільше підходить. Якщо у вас є улюблене відчуття подушки, обирайте за формою подушки. Якщо у вас є улюблене положення сну, обирайте за положенням сну.

Оберіть за формою та типом подушки

Класичні подушки

Анатомічні подушки

Подушки 2 в 1

Оберіть за положенням сну

Сон на боці

Сон на спині

Сон на животі

Чи знали ви?

Подушка відповідає за 20% якості вашого сну. Обрати неправильну подушку – це як спати на найкращому матраці з каменем під шиєю.

ПРАВИЛЬНА ПОДУШКА ПРИНОСИТЬ БАГАТО ПЕРЕВАГ

Ранки без болю
Правильне вирівнювання хребта запобігає напрузі в шиї та спині, яка спричиняє ранкову скутість та головний біль напруги.
Глибший, безперервний сон
Коли ви не боретеся за пошук зручного положення, ви менше перевертаєтесь, тож довше залишаєтесь у відновлювальних фазах глибокого сну.
Краще дихання та кровообіг
Правильна висота відкриває дихальні шляхи (зменшує хропіння) та запобігає обмеженню кровообігу в плечах і руках.

ЯК ЧАСТО ПОТРІБНО МІНЯТИ ПОДУШКУ?

Рекомендується міняти подушку кожні два роки, оскільки через постійне використання вона може зношуватися, деформуватися та вицвітати. У деяких випадках вона з часом також може вже не забезпечувати ефективної підтримки голови, шиї та хребта під час сну.

Чи знали ви? Щоночі ваше тіло виділяє приблизно 200 мл вологи через дихання та потовиділення – і значна частина потрапляє в подушку. Якщо ви потієте вночі, ця кількість може зрости до більш ніж 1 літра. Водночас ваше тіло позбувається до 500 000 клітин шкіри за годину. З часом це створює ідеальне середовище для кліщів та алергенів.

Тому важливо регулярно міняти подушку та обирати повітропроникні або гіпоалергенні матеріали, щоб ваше середовище для сну залишалося чистим та свіжим.

ЯКІ ВИДИ ПОДУШОК ІСНУЮТЬ?

Форма подушки – це не лише питання стилю, вона відіграє ключову роль у підтримці шиї та голови під час сну.

КЛАСИЧНІ ПОДУШКИ

Для всіх, хто любить традиційну форму подушки

Класичні подушки – такі, якими ми їх знаємо здавна – прямокутні та м'яко надуті. Вони ідеальні, якщо ви любите вночі згортати або обіймати подушку. Хоча вони виглядають традиційно, класичні подушки Dormeo® наповнені сучасними матеріалами, які запобігають деформації або сплющенню.

Перегляньте класичні подушки

Найкращі класичні подушки

АНАТОМІЧНІ ПОДУШКИ

Для всіх, хто шукає цілеспрямовану ергономічну підтримку.

Ці подушки мають особливу анатомічну форму – зазвичай вищі з одного боку та нижчі з іншого, або мають виражений хвилястий профіль. Вони розроблені так, щоб щільно повторювати природний вигин голови та шиї. Якщо у вас біль у шиї, анатомічна подушка часто є найкращим вибором, оскільки допомагає утримувати хребет у правильному нейтральному положенні.

Перегляньте анатомічні подушки

Найкращі анатомічні подушки

ГІБРИДНІ ПОДУШКИ

Найкраще з обох світів.

Не можете обрати між підтримкою анатомічної подушки та м'якістю класичної? Гібридні подушки поєднують переваги обох. Вони часто мають анатомічне ядро (з піни з ефектом пам'яті або пінистих пружин Octaspring®) для підтримки, обгорнуте м'яким, пухнастим шаром волокон Wellsleep®. Таким чином вони поєднують приємну м'якість зі стабільною ергономічною підтримкою.

Перегляньте гібридні подушки

Найкращі гібридні подушки

ЯКЕ ВАШЕ ПОЛОЖЕННЯ СНУ?

Подушки мають різну форму, оскільки кожне положення сну по-різному навантажує шию та голову. Мета в тому, щоб хребет залишався прямим.

Сон на спині

Якщо ви спите на спині, подушка повинна підтримувати природний вигин вашої шиї, не занадто випинаючи голову вперед.

Ті, хто спить на спині, можуть обирати серед кількох типів подушок залежно від особистих уподобань:

класична подушка для м'якого, приємного відчуття,
анатомічна подушка для цілеспрямованої підтримки шиї,
гібридна подушка, яка поєднує стабільну підтримку та м'якість на поверхні.

Усі три варіанти можуть бути чудовими, якщо вони підтримують правильне вирівнювання протягом усієї ночі.

Порада: Висота подушки не однакова для всіх. Подушка Dormeo® з блискавкою дозволяє додавати або видаляти наповнювач, тому ви можете налаштувати висоту так, щоб вона ідеально підтримувала вашу шию.

Найкращі подушки для сну на спині

Сон на боці

Твердіші або вищі подушки, включно з анатомічними або гібридними моделями, ідеальні для сну на боці.

Сон на боці вимагає більше підтримки, оскільки відстань між головою та плечима більша. Але вища та твердіша подушка заповнює цей простір, утримуючи голову правильно вирівняною та знімаючи тиск із шиї.

Найкращі подушки для сну на боці

Сон на животі

Сон на животі може бути навантажливим для спини. Щоб зменшити навантаження, потрібна майже плоска подушка. Висока подушка відкинула б шию назад під болючим кутом. М'яка, низька класична подушка, або подушка, з якої можна видалити наповнювач, є ключовою для того, щоб хребет залишався вирівняним.

Найкращі подушки для сну на животі

Активний сплячий

Починаєте на спині, повертаєтесь на бік і прокидаєтесь на животі? Тоді ви активний сплячий. Вам потрібна чуйна подушка, яка швидко підлаштовується. Середньої жорсткості класична або гібридна подушка – найкращий вибір, оскільки дозволяє коригувати форму під час руху.

Найкращі подушки для активного сплячого

Регульована висота: індивідуальний комфорт для кожного

Чому "блискавка" – ваш найкращий друг?

Одна висота рідко підходить усім. Тому багато подушок Dormeo® мають непомітну блискавку збоку. Ця проста особливість дає велику перевагу: ідеальне налаштування.

Розстебнувши блискавку, ви можете додати або видалити наповнювач (зазвичай наші волокна Wellsleep®), точно налаштовуючи висоту та жорсткість подушки під свої побажання.

Потрібно нижче? Видаліть жменю наповнювача.
Потрібно жорсткіше? Залиште наповнювач. Так подушка підлаштовується під вас і є безпечним вибором, навіть якщо ви не на 100% впевнені, яка висота вам найбільше підходить.

Подушки з регульованою висотою

ДОТИК ПРИРОДИ: сила сучасних чохлів

Чохол – це єдине, що торкається вашого обличчя 8 годин на ніч. Наші чохли для подушок ми збагачуємо найкращими натуральними матеріалами для кращої гігієни та комфорту.

Алое вера
Алое вера відома своїми цілющими властивостями; чохли, збагачені алое вера, є шовковисто м'якими, ніжними до чутливої шкіри та дарують заспокійливе відчуття.
Бавовна
Природно повітропроникна та м'яка бавовна відводить вологу, тому ви залишаєтесь сухими та комфортними всю ніч.
Бамбук
Диво природи – бамбукові волокна дуже вологопоглинаючі та природно регулюють температуру, охолоджуючи вас влітку та зігріваючи взимку.
Прополіс
Природний захист, який виробляють бджоли – обробка прополісом допомагає захистити від бактерій і мікробів та створює здоровіше, чистіше середовище для сну.

Подушки з натуральним чохлом

ПОДУШКИ DORMEO® з охолоджувальним ефектом для ночей без потіння

Якщо ви часто прокидаєтесь гарячими або спітнілими, проблема може бути в подушці. Подушки з охолоджувальним ефектом Dormeo® розроблені для регулювання температури та допомагають вам спати комфортніше.

Залишайтеся прохолодними – допомагає регулювати температуру та запобігає перегріву
Відчувайте свіжість – повітропроникна конструкція сприяє циркуляції повітря всю ніч
Спіть глибше – прохолодніший сон означає менше перевертань і більше відпочинку

Якщо ви втомилися прокидатися через спеку, переходьте на подушку з охолоджувальним ефектом Dormeo® і залишайтеся приємно прохолодними всю ніч.

Подушки з охолоджувальним ефектом

РЕВОЛЮЦІЯ ЧИСТОГО СНУ: ГІГІЄНА ТА АЛЕРГІЇ

Чиста подушка – ключова умова здорової шкіри та легшого дихання. Подушки Dormeo® використовують потрійний захист, щоб ваше середовище для сну залишалося свіжим.

Простий догляд та прання
Догляд простий. Більшість наших подушок можна повністю прати в пральній машині (від 30°C до 60°C), або вони мають знімні чохли, які можна прати. Так ви легко зможете випрати пил і зберегти поверхню, яка торкається вашого обличчя, свіжою.
Гіпоалергенний захист
Ми використовуємо матеріали, які вас захищають. Наші волокна Wellsleep® та піна з ефектом пам'яті природно непривабливі для кліщів. Крім того, сучасні обробки, такі як CleanEffect® Lite та срібні іони, діють як невидимий щит проти бактерій та неприємних запахів.
Повітропроникність = чистота
Бактерії розмножуються у вологому середовищі. Тому наші подушки містять сітчасту тканину системи AirX або технологію Octaspring®, яка сприяє циркуляції повітря та відводить вологу. Суха подушка – гігієнічна подушка.

Остання деталь пазла

Можливо, ви вже інвестували в якісний матрац та довговічну реечну основу. Це чудовий початок. Але запитайте себе: чи не підводить вас ваша подушка?

Уявіть свою систему сну як ланцюг. Якісний матрац підтримує вашу спину, реечна основа забезпечує фундамент, але подушка відповідає за верхні 20% вашого хребта – чутливу шию та голову.

Якщо ви спите на неправильній чи застарілій подушці, ви порушуєте вирівнювання. Навіть найкращий матрац у світі не може усунути біль у шиї, спричинений поганою подушкою. Не дозволяйте старій, сплющеній подушці звести нанівець усі переваги вашого матраца.

Доповніть свою систему сну вже сьогодні. Приділіть голові таку ж якісну підтримку, як і спині.

Перегляньте всі ПОДУШКИ DORMEO